Hivern 2014: Tallers intensius

Encara us podeu apuntar als intensius de cap de setmana passant pel Centre Cívic Barceloneta (de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 21h) o fent la vostra INSCRIPCIÓ ON-LINE a https://inscripcions.civicbarceloneta.com/

CONTACT ACROBÀTIC
Dissabte 15 de febrer de 10:30 a 14:30 i de 16 a 20h / Professor: Cia.Dos puntos más / Preu: 32,82€

Curs que fusiona les tècniques de dansa contemporània, dansa contact, acrobàcia de terra, acrobàcia en parelles, improvisació i ioga, per al desenvolupament d’una forma de dansar original, arriscada, creativa i natural. Dedicat a aquells que vulguin divertir-se, explorar un mica més amb el seu cos i expressar què senten a partir de moviments acrobàtics.

HATHA IOGA: MOVIMENT DELS CHAKRES
Dissabte 22 de febrer de 16 a 20h / Professora: Soledad Corna / Preu: 16,41€

Prenent com a referent la visió de polaritat del Dr. Randolph Stone, realitzarem un recorregut a través del sistema de Xacres.
Treballant des del Hatha Ioga coneixerem la funció d'aquests centres energètics en el cos, els òrgans que comprenen, els seus elements i la qualitat de les seves energies.
Realitzarem seqüències de moviments i meditacions per equilibrar-los i potenciar-los, així com exercicis que ens permetin alliberar tensions al llarg de tota l'estructura corporal, mental i espiritual, creant un espai d'escolta i meditació.
Descobrirem elements de consciència per al desenvolupament d'un quotidià més lliure i més ple.

CREIXEMENT ERÒTIC
Dissabte 22 de febrer de 16:30 a 20:30h / Professora: Sexacademy Barcelona / Preu: 16,41€

Com funciona l'anatomia sexual de l’home i de la dona?
Diferències en el cicle del desig entre homes i dones.
La sexualitat femenina: el gran misteri.
Conèixer el nostre cos. Buscar el punt G i exercicis de Kegel.
Sexe, cervell i gènere.
Acceptar el nostre cos, tal com és avui.
Sentir-nos confortables amb la nostra sexualitat.
Conèixer diferents pràctiques (BDSM, disciplina, swinger, etc.).
Habilitats comunicatives per parlar de sexe amb la teva parella.
Fantasies sexuals. Per què són importants? Quines són les més comuns?

DANSA I ESPASA
Dissabte 1 de març de 10:30 a 14:30h / Professor: Jordi Calvet / Preu: 16,41€

Lloc de trobada a on es fusionen les arts marcials i l’estètica del moviment, aplicat a escenografies i coreografies tant de dansa com de teatre.
Bastons de diferents mides i maneres de fer-los servir. 

LES EMOCIONS A TRAVÉS DEL MOVIMENT
Dissabte 15 de març de 10:30 a 14:30h / Professora: Paula Mariani / Preu: 16,41€

Explorarem les emocions bàsiques per incorporar les seves qualitats i poder gestionar-les de manera creativa tant a la vida quotidiana, com a la dansa.
L’obertura, és a dir, el moviment del cos a l’espai, mobilitza l’hemisferi dret i "obre la porta" a les emocions i les associacions, que tenen que completar-se amb un pertinent feedback verbal. El treball no anima a dominar les emocions i reduir-les a l’esclavitud, només tracta de conèixer-les millor i convertint-les en amigues nostres.

AFROYIN
Dissabte 22 de març de 10:30 a 14:30h / Professora: Eva Vázquez / Preu: 16,41€

L’AfroYin és un mètode d'autoconeixement a través del moviment, la consciència i la dansa africana. Està format per diferents tècniques de dansa aeròbica, danses africanes i consciència corporal. També incorpora ioga, així com diferents eines de treball corporal.
En aquest taller d’AfroYin l'alumne/a rebrà les eines per aprendre a respirar i relaxar-se, millorar la postura corporal, desenvolupar el sentit del ritme i la seva expressió corporal, així com optimitzar la comunicació a través del moviment i el treball en grup.

Contingut de les sessions:
-Moviment, danses africanes i treball corporal per prendre consciència del funcionament del cos.
- Educació postural.
- Tècniques de relaxació i ioga.
- Eines d'autoconeixement. Gestió de les emocions.


TALLER DE CREATIVITAT
Dissabte 29 de març de 10:30 a 14:30h / Professor: Trastero de las Artes / Preu: 16,41€

En aquest taller investigarem sobre la creativitat i la intuïció per descobrir a través del joc i el teatre noves competències que ens permetin desenvolupar capacitats necessàries per al món d'avui. 
La creativitat i la intuïció alberguen infinitat de coneixements útils per resoldre problemes i prendre decisions.