Places limitades. És necessària inscripció prèvia
Més informació i inscripcions a la recepció del centre cívic o a comunicacio@civicbarceloneta.c
"Dones vivències i emoció". Taller de moviment, art i expressió
Divendres 26 d'abril, 3 i 17 de maig de 10 a 12h
A càrrec de Daniela González Mejía
A partir de diferents tècniques corporals, de la narració oral, el visionat de curtmetratges i diversos exercicis grupals, aquesta proposta pretèn crear un espai per a que les dones puguin expressar els seus sentiments, experimentar amb el seu cos i connectar amb la seva història i la de les seves companyes.
Continguts:
Tècniques de relaxació corporal basades en el ioga, activitats grupals enfocades a potenciar el sentiment de vàlua personal i social de les dones participants, exercicis de desbloqueig i alliberament emocional.
Objectius:
Reforç de l'autoestima, les habilitats socials i comunicatives
Establir un espai per a la integració, l'apertura emocional i l'acompanyament
Crear vincles d'unió i cooperació entre dones del barri
Implementar tècniques corporals i de respiració per a que les participants puguin reconduir moments d'ansietat i tristesa
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada